覆盆子

覆盆子

Fu Pen Zi

覆盆子是一种蔷薇科悬钩子属的木本植物,是一种水果,果实味道酸甜,植株的枝干上长有倒钩刺。覆盆子有很多别名,例如:悬钩子、覆盆、覆盆莓、树梅、树莓、野莓、木莓、乌藨子。覆盆子的果实是一种聚合果,有红色,金色和黑色。

2021-01-09 21:33:02 浏览6977

基本归属

中文学名
覆盆子
英文名
raspberry
别称
复盆子、绒毛悬钩子、覆盆莓、乌藨子、小托盘

覆盆子是什么

覆盆子是一种蔷薇科悬钩子属的木本植物,覆盆子的果实是一种聚合果,有红色,金色和黑色,在欧美作为水果,在中国大量分布但少为人知,仅在东北地区有少量栽培,市场上比较少见。际市场上被誉为黄金水果。在乡间的山林里、小路旁到处都生长着这种植物。覆盆子有很多别名,例如:悬钩子、覆盆、覆盆莓、树梅、树莓、野莓、木莓等。口味酸甜,且奇香无比。覆盆子果实为聚合浆果,柔嫩多汁,色泽宜人,营养丰富,是目前风靡世界的“第三代水果”。

覆盆子的分布地区

华东、中南、西南及吉林、陕西等地。

覆盆子什么时候成熟

4月下旬至5月中旬。

覆盆子怎么挑选

看颜色:判断覆盆子是否成熟,首先可以看它的颜色,覆盆子一般颜色是深红色,也有金色或黑色的品种,但是一般比较少见,如果覆盆子的颜色带青黄或者呈浅红色,多表示覆盆子的成熟度不够。

捏手感:判断覆盆子的成熟可以捏一下覆盆子果实,成熟的覆盆子捏起来手感很软,轻轻一捏就能碾出汁;而未成熟的覆盆子捏起来手感比较硬。

尝味道:成熟的覆盆子吃起来味道酸酸甜甜,甜度比较高,而且汁水丰富;而未成熟的覆盆子吃起来酸感比较重,大部分的人群难以接受。

覆盆子怎么食用

覆盆子作为一种水果,它的食用方法有很多,最常见的就是洗净后直接食用,除此之外,它还可以做果汁、沙拉、果酱、蛋糕、煮粥、泡水、泡酒等。

覆盆子怎么保存

放在通风处:如果天气不冷不热,可以把覆盆子放在比较通风的地方,一般能保存1--2天。覆盆子放在通风的地方可以保存一段时间,但是保持的时间太长会导致覆盆子变质。

放在冰箱里:如果天气比较热,可以把覆盆子放到冰箱里储存,要把覆盆子装入大塑料袋中,扎紧袋口,防止失水,干缩变色,然后在0-3℃的冷藏中贮藏,保持一定的恒温,切忌温度忽高忽低。

使用保鲜膜:如果吃不完的覆盆子,可以用保鲜膜封起来,能保证一天不变色不缩水。在使用保鲜膜时要包结实了,不要有缝隙,否则会影响效果,保鲜膜保存覆盆子时间较长。

放在容器:放在一个比覆盆子大的器皿里,覆盆子可以保存24小时,建议你尽量在这时间内吃完,虽然放冰箱能保存更久点,可是覆盆子不宜那样存放。

覆盆子的营养价值

覆盆子营养成分高:如维生素B2、钙、锌、镁等,尤其是维生素C的含量是苹果的5倍,氨基酸及铁、锌、磷等含量高于苹果和葡萄、糖含量与苹果、梨、柑桔三大水果相似,它含有比现有栽培水果及其他任何野果树都高的维生素E、SOD、氨基丁酸等抗衰老物质。

有效抑制癌症发生:抗癌物质鞣花酸含量丰富,对结肠、宫颈、乳腺和胰腺癌有预防和一定的疗效。食用红莓是抑制某些癌症发生的一种简单、有效的自然疗法。长期吃树莓果实,可有效的保护心脏,防止心血管疾病。

覆盆子中的天然抗癌物质“鞣花酸”含量超过蓝莓居各类可食物之首。对人体免疫缺陷的病毒抑制作用。具有凝血功能,能缩短凝血时间,是一种有效的凝血剂。对多种细菌、病毒有很好的抑制作用,能保护创面免受细菌的侵入,防止感染,抑制溃疡。

药用有效成分SOD:覆盆子中的植物SOD(超氧化物歧化酶)含量居各种水果之首,维生素E的含量也很丰富,经常食用,可清除氧自由基,提高免疫力,美容,抗衰老。

药用有效成分花青素:花青素属黄酮物质的一种,是植物的主要水溶性色素之一。花青素作为一种天然食用色素,安全无毒、资源丰富,热切具有一定的营养和药理作用,在食品、化妆、医药方面具有很大的应用潜力。

覆盆子中的覆盆子酮:覆盆子酮或覆盆子酮葡糖苷。经实验表明,覆盆子酮葡糖苷对氧化类脂的形成、清除一氧化二氮以及防治紫外线诱发的皮肤红斑有特效。

天然阿斯匹林“水杨酸”:可镇痛解热、抗血凝、亦可减少心脑血管栓塞的发生率。

相关图片大全

特别声明:水果百科网所有图文内容仅供网友学习与参考,本网不对以上内容信息真实性、准确性、合法性负责。若你的权利被侵害,请联系 itlxw@qq.com 进行删除。

相关文章
水果百科